terça-feira, 8 de novembro de 2016

Papaia Recheada

Quem não  gosta de um pequeno almoço ou um lanche com sabor e aspecto de sobremesa??
Hoje é dia de papaia recheada!
Simples, saudável e saboroso.
Ingredientes:

1/2 papaia
1 iogurte magro sem lactose (poderá ser substituído sempre por outro a gosto);
2 colheres de sopa de Granola;
2 colheres  de sopa de frutos vermelhos.


Preparação:
Dividir a papaia ao meio retirar os caroços, colocar o iogurte, a Granola e os frutos e está pronto a comer.

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